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帝王功怎么练

帝王功怎么练

的有关信息介绍如下:

帝王功练习有六大部分步骤

1、呼吸吐纳法:调节气机,百病不侵

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2、易经六式法:骨正筋柔,气血自流

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3、开筋点穴法:打开筋锁,点开穴位

4、帝王垂吊法:核心功法,迟老还机

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5、洗髓拍打法:气布周身,强化体质

6、养元打坐法:由动入静,净化身心

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