乐比高营养素真的有用吗？不是药物。她说四个月可以长高九厘米呀，说得我都动心了。-千问十二

乐比高营养素真的有用吗？不是药物。她说四个月可以长高九厘米呀，说得我都动心了。

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吹牛。身高主要受遗传因素、营养水平的影响。长高总结一句话：吃得好，睡得足，跑得多!推荐营养汤: 大骨、东北黑木耳、红萝卜、虾仁、黄豆。每星期2~3次。均衡营养补锌钙！多吃核桃、黑芝麻、东北黑木耳增加肾动力。食物中可以加入黄豆、黑木耳、猪血、海带有利排便促健康。还要保持良好的心态、充足的睡眠、均衡的营养、适度的锻炼(跳绳或打球)。过了十八岁以后吃点田七会有帮助。