为什么不能一心二用

为什么不能一心二用

有的人行，有的人不行，这是要经过训练的。 你有没有发现，班里成绩好的同学可以一边听老师讲，一边把老师讲的内容全部记下来？也有的同学可以一边听老师讲课，一边做题目？对了，这其实就是“一心二用”。所谓一心二用就是指一个人同时进行两种或两种以上活动，把注意力指向两个或两个以上对象。 法国心理学家布朗就能够一心二用。他能够一边向听众朗诵一首诗，一边又在写另一首诗，等诗朗诵完后，写的诗也写完了。他还能够一边朗诵诗，一边进行着复杂的乘法演算，等诗朗诵完时，演算结果也出来了！ 但是，一心二用并不是人人都能进行的，大部分人还是无法做到一心二用。前面这位议员就是因为把注意力放在了发言上，只顾发言而忘了发言的时间。父母在家里肯定也经常对你说，不要一心二用，要一心一意。这主要是强调了注意的集中性和稳定性，让你尽可能集中注意力。 其实，适度的一心二用也是非常需要的。比如，一边听讲一边记笔记就需要一心二用，如果只听不记或者只记不听都是不合适的。那么，怎样一心二用呢？ 老师讲课时要注意听，听讲时还要快速地想想，当听到重点的内容或老师补充教科书上没有的材料就简要地记一下，以帮助课后复习和理解。如此分配注意于听、想、记上，以理解内容为重点，兼顾各方面。 需要注意的是，进行一心二用时，同时进行的活动不能都非常复杂、困难，必须是比较熟悉的。比如，上例中的布朗进行的一心二用都是他比较熟悉的。如果两件事情或两项活动都比较困难和复杂，一心二用法是行不通的。这样，往往是两件事情都做不好，两项活动都开展不好。因为注意的集中性和注意的分配性在一定程度上是对立的。比如，你写字都比较困难，怎么可能做到边听讲边记笔记呢？总的来说，听讲是主导，记笔记是比较不费力气的，这样才能分配好你的注意力。 【练一练】 1、小游戏：两不误 和同学一起一边听故事，一边进行加法运算，让另一人做裁判，然后检查计算错误情况，再把听到的故事复述一遍，看谁记得的细节多。 【小秘诀】 在日常生活中，多利用洗碗、洗衣服的时间背英语单词、听新闻，不知不觉就能提高注意的分配性哦！ 【你知道吗？】 集中注意条件之八 给自己规定期限。如果你把学习的内容作个明确的规定，你就会更容易地把全部注意力集中起来。