您的位置首页百科问答 腿不直怎么办啊？ Simone 发布于 2026-04-21 12:02:58 859 阅读 腿不直怎么办啊？的有关信息介绍如下：可以每天做点垫脚尖的运动，两腿并拢身体站正，抬头挺胸，两手插腰，抬起后跟，缓缓放下，记住小腿要并拢哦每天坚持做4组，或者刚开始可以做2组，一组15个希望我可以帮到你
Simone
发布于 2026-04-21 12:02:58
859 阅读
