甘肃山地马拉松21人遇难，失温究竟是怎么回事？

甘肃山地马拉松21人遇难，失温究竟是怎么回事？

甘肃山地马拉松21人遇难，失温是临床上一种低温综合征，具体表现为因为寒冷的环境引起的体温自发的下降到三十五度以下。这种情况是非常的可怕的。在甘肃的这场马拉松赛事中，因为选手们的着装是不足以保暖的，再加上恶劣的天气，就导致体温迅速的降低，最终核心体温低于三十五度，导致器官功能降低或者是异常。如果发生这种现象后，体温持续的降低，就会引起死亡。

失温者并不是直接就达到濒临死亡的状态这，这中间会有一个过度的过程，失温的人员在受到寒冷的侵袭时候，可能一开始会出现一些头疼，不安的状况，伴随的还有四肢和肌肉的关节僵硬，皮肤也开始因为没有血色变得苍白起来，而且心跳和呼吸都会加快，在这种情况下，就要积极的采取措施，避免情况的恶化。

如果有上述的情况出现之后，还没有采取积极有效的措施，就会出现更严重的状况。当体温低于三十二度的时候，患者的心跳和呼吸都会进一步的减慢，还会出现心律失常的情况，心脏已经不能承受刺激，而且患者还会出现幻觉，这种幻觉可能会导致患者拒绝接受救助。

虽然说户外运动受到很多人的青睐，但是我们在进行户外运动的时候，为了防止出现失温的状态，一定要做好判断，准备足够的防备。在面对寒冷的天气时候，有上述不良反应的时候，就要及时的采取保暖措施，寻求医生的帮助。

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